어깨에서 뚝소리가 나요 . 어깨 충돌 증후군을 의심하셔야 합니다. 송파 상상한의원

어깨에서 뚝소리가 나요. 어깨 충돌 증후군(Impingement syndrome)을 의심하셔야합니다. 송파 헬리오시티 상상한의원

안녕하세요 송파 상상한의원 원장 전상언입니다.

어깨 충돌증후군(Impingement syndrome)은 어깨의 회전근개부위가 그위에 있는 견봉뼈와 부딪쳐 염증을 일으키는 질환입니다. 염증이 생기면 점액낭이 붓고 뼈와 힘줄사이에 마찰이 발생하게 되어 여러가지 증상이 발생하게 됩니다.

머리 위로 팔을 올리는 활동 또는 운동과 관계가 있는데 특히 던지는 동작을 자주 반복하는 운동선수 혹은 일반인에서 관절이 불안정해지면서 상완골두가 한쪽으로 치우져 회전근개 주위 조직과 부딪쳐 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 이렇게 불안정해진 견관절 때문에 견봉돌기의 앞부분과 회전근개가 부딪혀 증상이 발생하는 것을 충돌증후군이라고 합니다.

어깨충돌증후군의 증상

1. 어깨충돌증후군의 가장 특징적인 증상은 "어깨 통증" 입니다. 이 통증은 주로 어깨의 앞부분이나 옆부분에서 시작되어 상반신으로 퍼질 수 있습니다 .이통증은 다양한 활동을 할 때 더욱 뚜렷하게 나타납니다.

2. 통증 증가 : 팔을 올릴 때 어깨 정도에서 통증이 증가하고 완전히 들면 감소하게 됩니다. (60~120도 정도 까지 통증증가, 120도 이상 거상시 통증감소)

3. 운동 제한 : 견관절의 움직임이 제한될 수 있습니다. 팔을 들 때 어깨에서 무엇인가 걸리는 느낌이 들거나 뻣뻣하게 느껴지면서 운동 범위가 감소하는 경우가 있습니다.

4. 근육 약화 : 염증이 지속되 어 어깨주변 회전근개근육이 약화될 수 있고 근육의 불균형이 발생하여 견관절안정성이 감소되게 됩니다.

5. 야간 통증 : 어깨 부근이 통증이 밤에 심해지고 아픈 어깨 쪽으로 눕지 못하게 됩니다.

6. 어깨 회전시 삐걱삐걱하는 연발음이 발생하기도 합니다.

어깨 충돌증후군의 원인

정상 견관절에서는 뼈와 근육사이의 공간이 충분하지만 어깨를 과사용 하게되면 뼈의 퇴행성변화가 발생하고 점액낭이 부으면서 공간이 좁아지게 되어 마찰이 발생하여 통증과 힘줄의 변화가 발생하게 심한경우 회전근개 파열로 이어질 수도 있습니다.

1. 회전근개 힘줄의 비후 : 회전근개와 견봉사이의 공간에서 힘줄이 두꺼워지면서 공간이 좁아지게 되어 압박되게 되면 회전근개 힘줄의 염증이나 손상이 발생 할 수 있습니다.

2. 견봉하 점액낭의 염증

3. 힘줄내의 석회의 침착 (석회화건염)

4. 견봉뼈가 자라나 어 깨가 부딪침

5. 오십견 유착이나 회전근개 힘줄이 느슨해져 견관절 불안정성이 발생하게 됩니다.

어깨 충돌증후군의 치료

어깨 충돌증후군의 치료는 견봉과 회전근개 사이의 공간을 확보해줄 수 있는 방향으로 진행합니다.

가장 중요한 것은 "휴식" 입니다. 과사용으로 관절의 불안정성과 점액낭염이 발생하게 되므로 휴식을 취하면서 치료를 진행하는 것이 필요합니다.

한의원에서는

1. 점액낭의 염증을 가라앉히고 (약침, 봉침, 침치료)

2. 힘줄의 석회화된 부분을 몸 밖으로 배출시키고 ( 약침 봉침)

3. 견관절의 혈액순환을 회복시키는 치료를 진행합니다.(침, 뜸, 부항)

4. 또 추나치료를 통해 견관절의 불안정성을 해결하는 방향으로 치료를 진행하게 됩니다 .